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Jonas K.
Rédacteur

Jonas K.

Lead writer · harm reduction & substance guides

Gothenburg, Sweden

Écrit depuis 12 ansharm reductionsubstance pharmacologyfestival safetydosing tools

Jonas started writing about substances in 2014 after losing a friend to a counterfeit pill. He has volunteered with The Loop (UK) and DanceSafe-style operations across multiple European festivals, and ran a community testing program in Gothenburg before contributing here. His substance pages are based on years of community feedback, peer-reviewed pharmacology, and field observations — not abstinence-only talking points.


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