Vai al contenuto
PLUGGUIDE
Jonas K.
Redattore

Jonas K.

Lead writer · harm reduction & substance guides

Gothenburg, Sweden

Scrive da 12 anniharm reductionsubstance pharmacologyfestival safetydosing tools

Jonas started writing about substances in 2014 after losing a friend to a counterfeit pill. He has volunteered with The Loop (UK) and DanceSafe-style operations across multiple European festivals, and ran a community testing program in Gothenburg before contributing here. His substance pages are based on years of community feedback, peer-reviewed pharmacology, and field observations — not abstinence-only talking points.

Articoli di Jonas

Guida

Drug checking in Italia 2026: dove far testare le sostanze

Panoramica del drug checking in Italia. Cosa esiste (poco), come usare i kit reagenti, e come inviare campioni a Energy Control in Spagna o DIMS in Olanda.

Analisi sicurezza

Pasticche pericolose Italia 2026: warning attivi e come testarle

Le pasticche di MDMA pericolose attualmente in circolazione in Italia. Come riconoscerle, dove testarle e cosa fare in caso di sintomi gravi.

Guida

DIMS Netherlands 2026: how to anonymously test drugs in the Dutch system

Complete guide to the Drug Information and Monitoring System (DIMS). Locations, what they analyse, response times, and what the result actually tells you.

Guida

Energy Control 2026: how to send drug samples to Spain's testing service

Complete guide to Energy Control. How to send samples by mail from anywhere in Europe, anonymity, prices, what they analyse, and how to read the results.

Analisi sicurezza

Cocaine adulterants in Spain 2026: levamisole, phenacetin, and how to detect them

What cuts actually show up in Spanish cocaine in 2026 according to Energy Control data. Health risks of each adulterant and how to test.

Analisi sicurezza

Fentanyl in France 2026: what we know, what we don't, and how to protect yourself

State of fentanyl and nitazene contamination in the French drug market in 2026. Detection data, test strips, naloxone access, and what to do.

Analisi sicurezza

Dutch pill warnings 2026: current MDMA red list and dangerous combinations

The Unity and DIMS red list, which MDMA pills on the Dutch market are extremely overdosed or adulterated, and how to protect yourself.

Guida

Drug checking in France 2026: Psychoactif, ASUD, and the French harm-reduction landscape

A guided tour of French harm reduction. Psychoactif, ASUD, Médecins du Monde, where to find reagent kits, and how to mail samples for proper lab analysis.

Test sostanze

Migliori kit reagente 2026: guida all'acquisto EU

Confronto dei migliori kit reagente disponibili in Europa nel 2026. DanceSafe, EZ Test, Bunk Police e altri.

Guida

Migliori negozi di sostanze 2026: come riconoscere i vendor affidabili

Guida alla valutazione dei vendor di sostanze nel 2026. Red flag, segnali di affidabilità, e perché la maggior parte delle classifiche è spazzatura.

Guida

MDMA per la prima volta: guida completa

Guida harm-reduction per la prima volta con MDMA. Dosaggio, set e setting, test, gestione del calo, e regola dei tre mesi.

Analisi sicurezza

Quanto resta la cocaina nel sistema?

Quanto tempo la cocaina e il suo metabolita benzoilecgonina restano rilevabili. Finestre di rilevamento e test antidroga.

Analisi sicurezza

Quanto resta l'MDMA nel sistema?

Tempi di rilevamento dell'MDMA in urina, sangue, saliva e capelli. Finestre di rilevamento, emivita, metabolismo e test antidroga.

Test sostanze

Come testare l'MDMA a casa: guida ai kit reagente

Guida passo-passo per testare l'MDMA con Marquis, Mecke e Mandelin. Colori attesi, errori comuni, e cosa significano i risultati.

Analisi sicurezza

Ketamina e alcol: perché questo mix può uccidere

Perché mischiare ketamina e alcol è pericoloso, la farmacologia della depressione respiratoria, rischi comportamentali, e consigli pratici.

Analisi sicurezza

Danno vescicale da ketamina: prevenzione e segnali d'allarme

Prevenire il danno vescicale da ketamina: limiti settimanali, sintomi precoci della cistite ulcerativa, e quando vedere l'urologo.

Confronto

LSD vs psilocibina: confronto onesto

Confronto diretto tra LSD e psilocibina. Onset, durata, headspace, body load, dosaggio e integrazione. Info pratica per decisioni informate.

Guida

Guida al calo da MDMA: timeline, consigli e recupero

Guida pratica al calo da MDMA. Quanto dura, perché succede, cosa funziona davvero per il recupero, e cosa è fuffa.

Confronto

MDMA vs MDA: differenze chiave spiegate

Confronto tra MDMA e MDA (sassafras): effetti, durata, neurotossicità, dosaggio e test reagenti.

Guida

Protocolli di microdosaggio della psilocibina: Fadiman e Stamets

Confronto protocolli Fadiman e Stamets per il microdosaggio di psilocibina. Dosaggi, schemi, ricerca e controindicazioni.

Spedizione

Ricevere pacchi in modo anonimo in Germania (2026)

Guida alla ricezione di pacchi con più privacy in Germania. Pseudonimi, Packstation, requisiti di identità, e cosa questa guida non copre.

Guida

Uso più sicuro della cocaina: guida alla riduzione del danno

Riduzione del danno per cocaina: igiene nasale, pacing, dimensione striscia, interazioni pericolose.

Editoriale

The Plug Guide launches: an independent harm-reduction and market-intelligence platform

Why we built it, what it covers, and what it will never become.

Analisi sicurezza

Festival survival essentials for MDMA users

Hydration, electrolytes, temperature, sleep, food. The boring stuff that prevents the most common — and most preventable — festival harms.

Analisi sicurezza

How to help someone through a difficult psychedelic experience

Calm, evidence-based guidance for sitting with someone who is having a hard time on a psychedelic. What helps, what doesn't, and when to call for help.

Test sostanze

How to use a reagent test kit properly

A field guide to reagent testing — what kits actually tell you, what they don't, and how to interpret the colors without fooling yourself.

Recensioni venditori di Jonas