Rehber·psilocybin·microdosing·harm-reduction·dosage·safer-use
Psilosibin mikrodozlama protokolleri: Fadiman ve Stamets
Fadiman ve Stamets protokollerinin karşılaştırması. Dozajlar, programlar, araştırma ve kontrendikasyonlar.
Jonas K.
Lead writer · harm reduction & substance guidesGothenburg
Mikrodozlama nedir
Bir psikedeliğin algı eşiği altında dozunu almak. "Yüksek" hissetmemelisin. Tipik psilosibin mikrodozu: 0,05-0,3g kuru mantar.
Fadiman protokolü
- Gün 1: mikrodoz
- Gün 2: geçiş
- Gün 3: dinlenme
- Gün 4: mikrodoz (döngü tekrarlar)
4-8 hafta boyunca, sonra 2-4 hafta ara.
Stamets Stack
- Psilosibin: 0,05-0,2g
- Lion's mane: 50-200mg
- Niasin (B3): 100-200mg
Program: 4 gün on, 3 off.
Ne zaman mikrodozlama YAPILMAMALI
- Lityum kullanırken (nöbet riski)
- Psikoz geçmişi
- Tramadol kullanırken
- Hamilelik
FAQ
Fadiman ve Stamets arasındaki fark?
Fadiman: 1 gün on, 2 off, sadece psilosibin. Stamets: 4 on, 3 off, lion's mane ve niasinle.
Antidepresanla mikrodozlama yapabilir miyim?
SSRI'ler etkileri azaltabilir. Mikrodozlama için ilaçları bırakma.
Mikrodozlama uyuşturucu testinde çıkar mı?
Standart testler psilosibin aramaz.